8.九个月

小说:选择足球 作者:浮流西元
    思考来思考去,秦中决定将自己短传作为最高加强,第二个则是突破能力,虽然只学到变向突破,但不妨碍让自己将变向突破变成vax;

    做了决定,选出来的几项为短传59,盘带37,停球47,无球跑动56,启动速度74;这五大项作为第一加强;射门40,远射24和进攻选位44这三大项作为第二加强;长传27作为最后替补;

    第一选项必须在接下来半年内提高到60以上,其中短传需要提高的70往上;

    第二加强的三个项目建立在第一选择之外,如果出现在接下来的训练项目之中,主动请教教练,有意识的加强即可;

    至于长传这个替补,好吧,秦中更多的还是为了使得传球这个数据从提提升,不让它拖了后腿,能不能真的提高,倒不是很在意;

    秦中也知道,接下来技术想要进步将会越来越难了,在空间里半年的训练,一天二十四小时,相当于他人一年半的时间,而空间所有的一切都在配合自己一个人训练,效率再怎么说也有他人的两倍;

    这么看来,半年的训练相当于别人的三年,甚至更多;但接下来的半年则不然,从零开始总是能飞速进步,有了基础再往上爬升反而艰难了,就好比短传,最近三个月时间,虽然没有可以针对训练,但增加的数字已经非常缓慢了;

    反而是盘带,虽然只会最简单的,秦中还是很有把握的,启动速度的增加使得自己的变向能力增加,扣球的越发熟悉,假动作的更加自然,进攻训练之中的高压,几个因素加起来让他相信自己会在接下来的一段时间里爆发出更大的进步;

    同样的道理,无球跑位也是如此,心中总会有那么一点直觉在指使着自己,这让他感觉到自己在这方面或许有着一定的天赋;

    理智的总结一番,秦中心理有了底,他不知道2002年世界杯上的那个罗纳尔多数据如何,但多少能猜出一些来,不说其他,身体速度和启动速度至少在90以上,技术属性里面的进攻数据怎么也超过90,这让他感到超前的压力;

    不过唯一的安慰就是日后精神依然可以进入空间训练,效果或许不如直接身体进入来的好,但某些方面反而更好一些,比如花俏的技术过人,任意球的踢法等一些技术性更强的能力,所以这些方面自己反而不需要很着急;

    这一年的时间,更多的是让自己踏实基础,在自己基础稳固的前提之上,提升某一个方面的强项;

    第七个月的训练有了很大改变,进攻依然是主题,但已经属于实战;

    防守方门将,四后卫,两后腰7人不变,但已经不再限制位置,全面防守;

    进攻方两个边锋,秦中突前中卫,身后两个后腰;唯一一个限制是两个后腰只能有一个突入禁区,边锋已经不做限制;

    时间限制为每回合最多一分钟,一分钟无法形成打门则失败,一分钟之内球权在防守方失败;

    第二个限制则是射门五成需要秦中来完成;另外的射门则必须让秦中做到最后一传,且射正率必须超过七成,成功率必须超过四成;否则判定失败;每十次为一个计量;

    这样一来,整个组织进攻的任务都在秦中身上,传球已经不再规定次数,可无限制的倒脚,可以任意换位;基本来说,属于有条件的实战;

    边锋自由之后,秦中发现自己的跑位压力更大了,前几个回合之中,经常出现自己队友空间,造成位置重叠的状况,换位失败导致球权丢失;

    不过也有好处,场上的进攻方nc具备教练的职能,进攻的时候考默契,不会大喊大叫,等进攻结束,这些nc就会毫不犹豫的指出自己的不足,该如何选位,相互之间该如何配合等等;

    这一过程当中,秦中发现自己可以指定相应的战术,约定相应的手势作为信号,场边的教练在每一回合结束之后指点自己的同时,更重要的还是指导秦中该如何掌控节奏;

    一个大循环从三个小时变成了一个小时,高速的节奏对体能消耗非常巨大,更多的还是脑细胞的超速运转;

    进攻之后单项训练任务有了变化,分别变成了盘带扣球,折返跑以及远射这三项,分别嵌入每一个进攻循环中间;这使得秦中有些郁闷,前两项还好,本来就是第一悬着的加强,远射如果换成短传的话会让他更开心,只不过他没得选择,唯一安慰的好歹在第二加强范围之内;

    郁闷归郁闷,训练的时候还是异常的认真,空间的安排还是十分合理的,远射的训练中,需要面对两个中后卫一个门将,身边还有一个游戈的后腰距离自己三米左右,从停球到远射,需要抢在后腰封堵之前,亦或是扣过后腰,随时注意对方的中后卫站位,并从中找出角度射门,难度不大也不小;

    这一过程当中,游戈的后腰属于教练,不仅会指出秦中的不足,传授技巧的时候甚至会亲身示范;让秦中不得不感叹智能化又开始

    center本章未完,点击下一页center
本站所有小说均来源于会员自主上传,如侵犯你的权益请联系我们,我们会尽快删除。
版权所有 https://www.yanqing123.net All Rights Reserved 网站地图