我始终不能坦然面对自己已经成为一个成年人的事实，我依旧不具备这个时期里所应该存有的成熟，理智，主见，以及洞悉事态，前瞻远瞩的思维模式，常常困惑于思想上的干瘪，如同没有自主意识与灵魂质感的行尸走肉。
不能否认，我想要从这样低矮宽广的洼地里走出来，即使浑身狼狈，力气耗尽，我也想从中挣扎着慢慢爬出来。
读书这件事，便显得很重要，算是首当其冲，紧迫到不容懒散推脱了，光读书，那也明显没有很大成效地改变当下窘迫的处境，这就跟幼儿时咀嚼母亲渡喂给我们的水汤泡馍一般，是没有什么大的区别的，显然，我更需要拿只笔，放在手边，在思想上与作者所要表达，所要透露，所要揭示的种种，彼此交集碰撞的刹那，提笔写下这思维文化大爆炸所产生的一系列化学反应。
一本书坚持读完，才可以碰下一本书。在这个节奏感特别快速的现代社会，电子书籍题材丰富，种类杂多，便捷省事是一定的，于此同时执着于一本书的难度也随之骤增，更加难以忍受专注于一本书所带来的冗长和琐碎，既然如此，那便捧一本印刷版的纸制书籍，在薄薄的一页页纸张中，窥探这个世界其社会的发展起伏，沉浸在书中铺陈的动荡安宁中，于读书的晨起薄暮里，慢慢构建你的三观，稳定你的心性，让远古的文化，近代的文学，熏陶你为人处世所欠缺的周全，充实你烦乱一天却无事可成的闲暇。
手边随时备一本手记，在疲累的空当，停下来思索，作者透过一个故事，究竟在讲述什么社会问题，这个故事有没有带给你灵魂深处震颤的复杂情感，你从中汲取到的，是否能够使你的心灵从中受益。
将读书这件事慢慢养成和吃饭喝水，穿衣住行一样稀松平常的习惯，静水流深里，潜移默化的时光里，打磨出来的你自己，必定是人群里熠熠生辉的钻石。
不知道你近几年来有没有认真的看完过电影，是否改掉了按快进只想知道剧情走向的急切，是否宁愿独自一人戴着耳机体味电影带给你的诸多嗟叹感慨，也再不愿意同好友东扯西扯注意力抽离。
电影比电视剧要来得有意义的多，值得回味品析的余地也随你脑洞大开，天马行空。
电影是浓缩了营养的一碗养生粥，黏稠滋补；而电视剧呢，便是大锅饭，煮了一锅没甚滋味的稀薄米汤罢。
看完一场电影，在心绪恢复到往常平稳的状态下，整理好脑海里电影画面在细枝末节处，引你心脏共震的体会，于是，你便会写下这场带给你不一样感触的电影影评。
好的习惯需要保持，长期以往，这些融入你血脉骨血，看不见摸不着，却实实在在存在的元素介质，便会在日复一日里，光阴的洗礼中，让你由内而外发出如玉润泽，温柔如水般不会灼伤人的光来。
健康是疾病缠身的人，触手难及的桂冠。
一个充满活力，拥有着蓬勃的生机和健康身体的人，才能享受到一切沉淀下来时，岁月赠予他的无上甘甜。
晨起的早上其实是不适合锻炼身体的，这个时候空气中氧含量较少，绿荫花木在太阳升起的时候才会进行光合作用，一整夜花草植被、苍笼葱郁的植物都在吸收氧气，排出二氧化碳。
清晨气温寒冷，也会刺激到身体，诱发血管痉挛，使突发时事件增多。
清晨血黏度高，血压容易升高，是【中风、梗塞】等疾病肆无忌惮横行的魔鬼时间，而最适合锻炼的时间段则是下午四点至五点，上班的年轻白领可在晚饭后两到三个小时锻炼。
一个人的精神面貌由他的作息饮食，以及是否坚持锻炼紧密相关。
再不疯狂我们就老了。
说到这里突然脑海浮现出这句话来，可谓是风靡一时，令许许多多的人奉为青春座右铭，但是心口的缄默却让我有种难以遏制的窒息。
在现今这个时代，晚睡的人有那么多，熬夜的人浑然不觉猝死的起因，好像大家都把肆意妄为，将透支睡眠耗损生命称为解放自我。
其实你所理解的，只能称为偏激。你从不在乎这一点，姿态昂扬，背影孤傲，随口甩出独立标新的句子，将所有坏结果都叫歌词背了锅。
我所理解的疯狂，是在你年轻时，对你感兴趣的事物投之以百倍的热情，每一天不是稀里糊涂混日子，浑浑噩噩没个努力的目标和前进的方向。
我所理解的疯狂，是在你年老时，不流下痛悔的浊泪。
然而，多少人，把这句疯狂当任性，对于自己不负责的荒唐行为毫无收敛，变本加厉。
来到人间烟火里受苦修行走一遭，你的生命里倘若连一朵洁净的莲花也未能盛放，时光可逆可回返的话，抱着过去的自己，暴揍一顿解解郁气吧，万万要叫这愣怂知道个好歹。
时光的可贵就在于，它一往无前从不停滞，我们不要做一个被历史巨轮碾压着向前奔跑的人。
在亿万星辰，宇宙星系中，什么是最能创造奇迹的呢？
当然是名为【人】的这种高级物种了。
你要用严谨的计划方案，用规律的作息习惯，将自己修炼成一个，能与宇宙星辰肩并肩的人。
在2019年的365天里，将自己身上的冷漠，疲懒，拖沓，任性，贪玩，放荡，多情统统摒弃剔除，将温暖，勤勉，效率，严谨，努力，坦荡，专一，风趣从生活日常的隙缝里俯拾。
你好呀。
来年来年，一过便经年，你会成长成巨木扶疏，绿荫过往赶路人，一身谦和恭谨行。
你再也不会畏惧时光留在你身上的痕迹，你眉目温软，眼波清透中全是岁月的馈赠。
最后送予明达干练，信仰明晰的你一首歌【再不疯狂我们就老了】，让我们追求的全部合理化，不合理的全是来自于你自己对生命的亵渎。
天已经 擦身而去
树叶还绿 发丝还青
时光却从 不曾逆行
这鲜活的你 好让我伤心
怕措手不及 风华凄凄
这安静的你 更让我确定
什么叫 爱情
再不疯狂我们就老了
没有回忆怎么祭奠呢
还有什么永垂不朽呢
错过的你都不会再有
还没和你 数清星星
天空已经 不再透明
还没和你 牵手旅行
风景已经 淹没无影
这鲜活的你 好让我伤心
怕措手不及 风华凄凄
这安静的你 更让我确定
什么叫 爱情
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